#デジタルデトックス

SNS、買い物、ゲーム、暇つぶし……もはや生活に欠かせないスマホ(スマートフォン)。歩きスマホをする人を見ると、現代人の身体の一部と化したようにも思えてきます。 一方で「スマホから離れたい」とも思いませんか？ 少なくとも私はそうでした（今もそうです）。 作業に集中したいのにブラウザでまとめサイトを見てしまったり、読書したいのにInstagramのフィードを無限にスクロールしてしまったり……。 私は思いきってスマホ（iPhone）をやめて、ガラケーに戻してみました。そのお話をし